Базовый курс
Курс из 32 занятий, который проведет вас через основные этапы овладения телом. 100% практики. Развитие навыков сознавания через движение.
Вы
- Улучшите дыхание, движения шеи и позвоночника
- Научитесь смягчать грудную клетку и тазобедренные суставы
- Вернете себе гибкость и подвижность
Доступен в записи полностью и по частям.
ссылка на отзывы: КурсыПродвинутый курс
Курс для соматических преподавателей, Фельденкрайз-практиков и продолжающих соманафтов.
Совершенствование способностей, количество уроков не ограничено. Практика среди единомышленников, живые обсуждения.
Цикл «Ощущая Жизнь» 2023
Три Кита
Соматическая практика исследования опоры, «обучение изнутри», основанная на телесных ощущениях и их связи с психоэмоциональными процессами.
Для того, чтобы понять и улучшить движение, нужно чувствовать, а не напрягаться. На курсе вы заново осмыслите основы взаимодействия с собой и миром, и начнете яснее чувствовать.
? Сдаться и отдохнуть
? Оттолкнуться и действовать
? Продолжать дышать
Изучаем первичные паттерны развития Yeld &Push в соматической практике.
Скажи Да
Продолжая соматическую практику исследования опоры изнутри, изучаем телесные ощущения и их связь с психоэмоциональными процессами.
Для того, чтобы понять и улучшить движение, нужно чувствовать, а не напрягаться. Осваиваем любопытство, как основу взаимодействия с собой и миром.
✓ Потянуться за любопытством
✓ Схватить и исследовать
✓ Проявить желание и интерес всем телом
Изучаем первичные паттерны развития Reach & Grasp в соматической практике.