Соматика с Надеждой

индивидуально

online занятия

Соматическое Обучение

Индивидуальные уроки соматики помогают развить двигательный интеллект, дают свободу в любой физической активности. 

Для тех, кто хочет изучить эффективные способы работы с движением и мышлением, сочетая их с необычным и непривычным обучением.

 

 

Чему вы научитесь на соматических занятиях?

  • Свободе движений
  • Улучшению способностей
  • Контакту с телом
  • Иному мышлению
  • Понимать боль
  • Развивать потенциал
  • Ощущать границы
  • Адаптировать нагрузки

Привет, меня зовут Надежда

Работая с соматическим педагогом, вы легче и проще достигнете поставленных целей и сможете ощутить свои возможности.

На протяжении обучения вы получите поддержку и объяснение происходящего.

С 2016 года я увлечена миром соматики, взаимосвязью мышления и движения.

У меня большой опыт ведения онлайн уроков и обширные знания, которые все время пополняются.

Почитайте, что говорят мои студенты об уроках

“Практикую с Надеждой более 2-х лет. За это время понял, как движение связано с мышлением и привычками. Удалось улучшить состояние тела по всем аспектам. Являюсь персональным тренером. Многое из уроков взял в собственную практику.
Федор Ф.
“Избавился от лишнего напряжения. Увеличил амплитуду движения в суставах. Приобрел бОльшую лёгкость в бытовой жизни, и в спортивной.”
Алекс Л.
“Занятия поддержали в трудный период. Работаю тренером. Опыт соматики отразился на тренировках - поменялся подход и взгляд на работу, стала лучше двигаться и прогрессировать в личных тренировках. ”
Елена Б.
“Спасибо за каждый новый сантиметр в движении тела, за легкость в спине, за ноги без судорог! Мне нравится программа реабилитации - она ощущается в свободе, в том числе, мыслей без боли.”
Ирина Л.
“Несколько первых соматических уроков показали, что привычное ощущение тела может меняться в более приятную сторону. Простой процесс хождения становится более лёгким и приятным. От этого реально можно испытывать удовольствие)”
Наталья К.
“Впечатляюсь изменениями. Полевая посадка впервые получилась так, как это нужно. Не худею, но чувствую себя похудевшей, а это гибкость. Чувствую себя в свои 95 лучше, чем когда-то в 60, я про килограммы”
Светлана У.

© copyright Надежда Логинович 2017